Kuscheln im eifach sy
Nähe, Geborgenheit und liebevolle Berührung gehören zu unseren menschlichen Grundbedürfnissen. Gleichwohl erleben viele Menschen gerade in unserer heutigen, digital stark vernetzten Zeit einen zunehmenden Mangel an echter, achtsamer Berührung.
Berührung ist zudem oft an Bedingungen geknüpft, etwa an eine Partnerschaft, Familie oder Sexualität. Achtsame und absichtslose Berührungen, die einfach gut tun und nichts verlangen, finden dadurch im Alltag wenig Raum.
Bleibt dieses Bedürfnis über längere Zeit unerfüllt, können innere Leere, Einsamkeit oder Anspannung entstehen. Unser Körper, unsere Seele und unser Geist bekommen zu wenig von dem, was uns reguliert, beruhigt und wieder in Verbindung mit uns selbst und anderen bringt.
Berührung kann nähren, entspannen und uns daran erinnern, dass wir nicht allein sind. Sie schenkt einen Raum, in dem wir loslassen, auftanken und einfach sein dürfen.
„Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen, um uns gut zu fühlen, und zwölf Umarmungen zum persönlichen Wachstum.“
Familientherapeutin Virginia Satir
Kuscheln schenkt Nähe ohne Erwartungsdruck.
Nähe lädt dich ein, ganz im Moment anzukommen, dich geborgen zu fühlen, loszulassen und liebevolle Berührungen bewusst zu geniessen.
Bei eifach sy entsteht dafür ein geschützter und wertschätzender Raum, in dem du einfach sein darfst, wie du bist. Deine Grenzen, Wünsche und dein Wohlbefinden stehen dabei jederzeit im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten wir die Nähe so, dass sie sich für dich stimmig und sicher anfühlt.
Kuscheln kann beruhigen, entspannen, Vertrauen fördern und ein Gefühl von Verbundenheit schenken. Es darf Raum geben für das, wonach wir uns manchmal einfach sehnen: gesehen, angenommen und liebevoll berührt zu werden ohne etwas leisten oder geben zu müssen.
Kuscheln zu zweit im eifach sy
Raum für Nähe, Berührung und eifach sy
Im eifach sy erwartet dich ein geschützter und achtsamer Raum, in dem du nicht leisten oder etwas zurückgeben musst. Du darfst eifach sy empfangen, entspannen, loslassen und sein.
Du entscheidest, was sich für dich gut und stimmig anfühlt. Vielleicht weisst du bereits, welche Form von Berührung du dir wünschst oder wir entdecken gemeinsam, was dir im Moment wohltut.
Ob liebevolles Halten, sanftes Streicheln, eine Umarmung, achtsame Massage, Händehalten oder entspanntes Aneinanderschmiegen: Du bestimmst jederzeit selbst, was du möchtest und wo deine Grenzen liegen.
Du musst dabei nichts leisten und auch nichts zurückgeben. Du darfst einfach empfangen, geniessen und loslassen. Ich bin präsent und aufmerksam bei dir. Du darfst erzählen oder schweigen, lachen oder weinen, dich bewegen oder zur Ruhe kommen. Alles, was gerade da ist, darf Raum haben.
Es geht um dich, dein Wohlbefinden und eine wohltuende Erfahrung von Nähe und achtsamer Berührung. Du bist willkommen – genau so, wie du bist.
Ablauf & Zeit
Eine Kuschelsession dauert insgesamt 70 Minuten und findet bekleidet statt.
Beim ersten Termin nehmen wir uns 15 Minuten zum Ankommen, für ein persönliches Vorgespräch und zum gemeinsamen Durchgehen der Kuschelvereinbarung. Diese Zeit ist im Preis inbegriffen. Anschliessend stehen dir 55 Minuten für die Kuschelzeit zur Verfügung.
Im Vorgespräch kannst du erzählen, wie es dir gerade geht, was dich bewegt und mit welchen Wünschen du kommst. Offene Fragen haben ebenso Platz wie alles, was dir wichtig ist. Gemeinsam klären wir, was sich für dich stimmig anfühlt und schaffen damit eine gute Basis für unsere Begegnung.
Danach kannst du dich bei Bedarf in deine mitgebrachte, bequeme Kleidung umziehen.
Bei allen weiteren Sessions sind 10 Minuten fürs Ankommen, Umziehen und ein kurzes Gespräch eingeplant. Anschliessend bleiben 60 Minuten für die Kuschelzeit.
Kuschelsession
Gesamtdauer: ca. 70 Minuten à CHF 120.–
Lass dich inspirieren von möglichen Kuschelpositionen:
https://kuschelraum.de/kuschelpositionen/
Falls ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, diesen bitte 48 Stunden vorher absagen oder verschieben. Andernfalls wird der Termin vollumfänglich in Rechnung gestellt.